Flanderscup Merksem

Geen schitterende weeromstandigheden maar toch heeft Kjell De Hondt woord gehouden en liep zijn beste 5000m ooit :14.06.73 !!!! Een week voor het BK is scholier Simon Denis verrezen mogen wij wel zeggen, en liet hij ook zijn beste 1500m ooit optekenen :4.03.73.

PK aflossingen

Vooral onze benj. pup. en min zorgden voor het succes!!!!! Zie blog Ilse Wilms.
Bij de groten: zilver voor de cadetten meisjes 4 x800m, zij het wel nog met steeple- en vakantiebenen...
Brons voor de 4x100m alle catg. dames en dit zonder de gekwetste atleten Nele Horions en Jolien Leemans.
Goud voor het 4x1500m team alle cat. heren dat bestond uit Kjell De Hondt (met een 3000m pr van de dag voordien en ook nog een trouwfeest in de benen), Sanne Torfs, Mario Van Waeyenberge en Stein Van Es (sommigen met Maanrock in de benen).

Stunt van Arno en Kjell knap op 3000m

Arno Nackaerts moest nog een tijd lopen om aan de 1500m van het BK te mogen deelnemen (4.30) en liep dan maar in Brussel 4.14.57. Dat is momenteel de 2de snelste tijd gelopen in het Belgenland.... voor diegenen die het nog niet wisten hij is Bk triathlon in zijn leeftijdscatg.
Ook enkele meisjes trachten zich in Ninove te plaatsen voor het Bk steeple, maar het was vallen en opstaan en een verfrissend bad was er ook al bij. Wij kijken al uit naar de volgende poging. Alle begin is moeilijk.
Op de B-meeting van Huizingen eindigde Kjell De Hondt knap 2de in de 3000m (na het hazenwerk van Dieter Vanstreels) in een tijd van 8.10.44 en dat is een pr !

Vlaams crossteam

2 Duffelse atleten werden geselecteerd voor het crossteam 2011-2012.
Topsportschoolstudente Sara Vandevelde en Jonathan Van Winkel.
Er staat een trainingsdag op 17 september te Leuven en deelname aan de crosscup van Mol
(6 nov.) op het programma.

KWB natuurloop 15/08

Naar jaarlijkse gewoonte verleende Duffel ac zijn medewerking (start en aankomst) aan de natuurloop in het prachtig kader van het waterspaarbekken van Duffel Oost en langsheen de Netedijk.
Voor de 5, 10 en 15km werden 302 aankomsten genoteerd en de kinderjoggings zorgden voor ambiance. Van Duffel ac zijde hadden wij wel meer deelnemers verwacht... Deze maal was de zon wel present zodat het een aangename namiddag was. Dank aan de Duffelse medewerkers die alles weer in goede banen leidden en dit op moederkensdag.

Vlaams Kampioenschap cad. en schol. te Merksem

2 maal zilver en 2 maal brons! Waarvan 3 medailles behaald werden door de sprintersgroep van de trainers Jelle en Tom, die duidelijk in de lift zit.
Sara Vande Velde haalde als enige afstandsloopster met een 2de plaats op de 1500m scholieren (4.45.85) het podium.
Cadette Laura De Launoit werd verrassend 2de op de 400m in een een pr 1.01.02 en was daar heel blij mee.
Brons was er voor cadet Pieterjan Peetermans met een sprong van 5m68 en ook brons voor scholiere Ine Hugaerts op de 200m (26.25).

Dodentocht Bornem

Geen te beste weeromstandigheden om de 100km lange tocht tot een goed einde te brengen.
Maar 3 Duffelse atleten waren al vroeg binnen. Tom Verlinden en Joris Verlinden al voor de middag en Toon Biesemans kort er na. Tom en Joris waren zondagmorgen al present op fartlek evenals bergloper Jente Joly die daags voordien brons had behaald op het BK en op en wk selectie hoopt.

BK Berglopen en Flanderscup Leuven

Te Malmedy vond het Bk berglopen plaats en Jente Joly eindigde 3de. Bij zijn debuut als bergloper werd Sanne Torfs 4de. Beide Duffelse atleten hadden het vooral moeilijk bij het naar beneden lopen. Het parcours bestond uit 2 ronden met een beklimming die heel zwaar was.
Halfweg begon het dan ook nog te regenen wat het afdalen gevaarlijk maakte. Berglopen is zeker geen sinecure.
Van het natte Malmedy naar het toch iets drogere Flanders-cup van Kessel-Lo waar Dieter Vanstreels het podium haalde op de 3000m in 8.08.15 (pr).

Pieterjan goed bezig

Cadet Pieterjan Peetermans verbeterde te Lier het 20 jaar oude clubrecord verspringen van ene Patrick De Clercq (5m83) en bracht het op 6m14 en is meteen ook kandidaat voor een podiumplaats op het BK.
Pieterjan trof in Lier nog goede omstandigheden, maar de Fl. cup in Ninove werd geteisterd door felle regen toen onze afstandslopers moesten aaantreden zodat opmerkelijke prestaties uitbleven. Trouwens het weer is een grote spelbreker deze zomer.